打开 工具 > 模板和加载项，将能取消选中的取消选中，不能取消选中的就手动到目录里删除。
可能的插件路径：
# 用户目录
$HOME/Library/Group Containers/UBF8T346G9.Office/User Content.localized/Startup.localized/Word/
# 系统目录
/Library/Application Support/Microsoft/Office365/User Content.localized/Startup.localized/Word/
参考：word mac 版如何彻底删除 endnote 插件？mac 版 word 移除 endnote 加载项的方法 | 搜狐
参见：View, manage, and install add-ins for Excel, PowerPoint, and Word | Microsoft Support