脸颊长粉刺可能是由多种原因引起的，包括油脂分泌过多、毛囊角质化异常、细菌感染、饮食因素、作息不规律等。
1. 油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，导致油脂在毛囊内堆积，形成粉刺。应注意面部清洁，选择合适的洁面产品，保持皮肤清爽。
2. 毛囊角质化异常：毛囊口角质细胞过度增生，使毛囊口变小，皮脂排出受阻，形成粉刺。可适当使用去角质产品，促进角质代谢。
3. 细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌在毛囊内繁殖，引发炎症，导致粉刺产生。注意皮肤卫生，避免用手挤压粉刺，以防感染加重。
4. 饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能刺激皮脂腺分泌，增加粉刺发生的风险。调整饮食习惯，多吃蔬菜、水果，少吃油腻辛辣食物。
5. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足等会影响内分泌系统，导致激素失衡，进而引发粉刺。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
脸颊长粉刺的原因较为复杂，需要综合考虑多种因素。在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，合理饮食，规律作息，如粉刺问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。